Volver de una lesión

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Re: Volver de una lesión

Mensaje por Arrow el Lun Nov 30, 2015 10:58 pm

Che loco patee un codo y tengo... creo que se llama canilla hecha mierda, hay que ponerse frio calor o nada ?
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Re: Volver de una lesión

Mensaje por fedemma el Mar Dic 01, 2015 10:33 am

Jaja, eso es horrible, ponete frio.
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Re: Volver de una lesión

Mensaje por megcuervo el Mar Dic 01, 2015 12:53 pm

el tema frio/calor es facil, el frio desinflama y tiene poderes anelgesicos(quita eldolor) y el calor da mayor movilidad articular.

el frio se recomienda para traumas/troceduras/esguinces y el calor para contracturas en la espalda y cuello generalmente.

nunca t pongas calor dsp d un golpe.
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Re: Volver de una lesión

Mensaje por Arrow el Mar Dic 01, 2015 10:58 pm

Aclaraste una duda que tengo desde los 14, gracias cuervo Cara Boluda
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